本報(bào)訊 為深入貫徹落實(shí)暖警愛警舉措，切實(shí)提升民警心理健康防護(hù)能力，近日，營口監(jiān)獄與營口市第四人民醫(yī)院正式簽訂合作協(xié)議，共同建立“醫(yī)警共建心理健康服務(wù)站”。
營口監(jiān)獄黨委書記、監(jiān)獄長張宇與營口市第四人民醫(yī)院院長洪梁共同簽署了《心理健康教育醫(yī)警共建合作協(xié)議書》，標(biāo)志著雙方在民警心理健康保障領(lǐng)域的合作正式落地，為構(gòu)建“專業(yè)賦能、常態(tài)長效”的心理健康機(jī)制奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
營口市第四人民醫(yī)院心理科主任、國家級心理治療師孫紅以“促進(jìn)心理健康——壓力與情緒管理”為題，結(jié)合二十余年臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)講解了心理健康維護(hù)的目標(biāo)、壓力管理的必要性、科學(xué)評估壓力的方法以及多種應(yīng)對策略。講座中，她詳細(xì)介紹了放松療法、音樂療法、運(yùn)動(dòng)療法、利他療法等實(shí)用技巧，并通過心理壓力測量、一分鐘放松操等互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)民警現(xiàn)場體驗(yàn)、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。整個(gè)講座內(nèi)容貼近實(shí)際、方法可操作性強(qiáng)，有效幫助民警掌握在工作中調(diào)節(jié)心態(tài)、緩解焦慮、平衡工作與家庭關(guān)系的科學(xué)手段。
“孫主任講授的‘情緒宣泄法’很實(shí)用，今后在工作遇到壓力時(shí)，我會(huì)嘗試運(yùn)用這些方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。”“以往總認(rèn)為壓力忍一忍就能過去，現(xiàn)在明白了主動(dòng)疏導(dǎo)、科學(xué)管理情緒是對自己、對家庭，也是對工作的高度負(fù)責(zé)?！痹诮涣骰?dòng)環(huán)節(jié)，參與講座的民警踴躍發(fā)言、暢談感悟，紛紛表示此次講座不僅增強(qiáng)了心理健康防護(hù)意識(shí)，更學(xué)到了具體可行的心理調(diào)適方法。
此次醫(yī)警攜手共建，是營口監(jiān)獄深化從優(yōu)待警工作的一項(xiàng)務(wù)實(shí)舉措，不僅為民警筑牢心理健康的“防護(hù)網(wǎng)”，也為隊(duì)伍持續(xù)注入強(qiáng)勁“心動(dòng)力”。未來，雙方將繼續(xù)深化合作，讓專業(yè)心理服務(wù)覆蓋民警工作生活全場景，幫助民警以更健康的心態(tài)、更昂揚(yáng)的斗志投身監(jiān)管事業(yè)，為監(jiān)獄持續(xù)安全穩(wěn)定提供堅(jiān)實(shí)保障。