日前，遼陽市太子河區(qū)人民檢察院特邀國家二級心理咨詢師、遼寧省心理衛(wèi)生協(xié)會理事王歡開展心理健康專題講座。王歡通過案例分析、互動問答和壓力測試，引導(dǎo)干警們正視壓力、科學認知情緒，并傳授了呼吸放松法、正念冥想等實用解壓技巧。
日前，遼陽市太子河區(qū)人民檢察院特邀國家二級心理咨詢師、遼寧省心理衛(wèi)生協(xié)會理事王歡開展心理健康專題講座。王歡通過案例分析、互動問答和壓力測試，引導(dǎo)干警們正視壓力、科學認知情緒，并傳授了呼吸放松法、正念冥想等實用解壓技巧。